SMOOTHIE DE PLÁTANO Y MELÓN (gluten free)

Esta semana estoy muy agobiada con los exámenes así que no he tenido tiempo ni de escribir la receta de los cupcakes.

Pero quería subir algo.

Eso añadido a que aquí de repente ha llegado el calor y apetecen cosas fresquitas os traigo esta receta rápida de smoothie de plátano y melón.

Pensé en esta receta para sustituir mi ingesta incontrolada de galletas en la merienda por algo más sano y parece que ha funcionado, hoy solo me he comido una!

Os animo a que probéis esta receta rápida y sana.

Ingredientes (para un vaso):

1 plátano (pelado, troceado y congelado)

1 raja de melón (pelado, troceado y congelado)

¼ de taza de agua fría

½ de taza de hielo picado

Trituramos todos los ingredientes con una batidora hasta que esté cremoso (yo primero lo piqué un poco con el procesador de alimentos y luego ya le pasé la batidora)

Servimos en el momento.

Y ya lo tenéis, fácil ¿no?